Подкастууд
💡
Албан бус хөдөлмөр эрхлэлтийн талаар та мэдэх үү?
Албан бус хөдөлмөр эрхлэлтийн сэдэвтэй холбоотой подкастууд орох учир subscribe хийж цаг тухайд нь сонсоорой!
Подкаст 1: Ажил амьдралын тэнцвэр
Ажил амьдралын тэнцвэр гэж юу вэ?
Хөдөлмөр эрхлэлттэй холбоотой хамгийн эхний сэдвийн подкаст орлоо. Дараах сэдвээр ярилцсан болно:
- Сэтгэцийн болон бие бялдрын сайн сайхан байдалд ажил, амьдралын тэнцвэрт байдлын ач холбогдол.
- Стресс, ядаргаа, ялангуяа ажлын өндөр даралттай ажлын орчинд ажиллах стратеги.
- Мэргэжил, карьер хөөж байхдаа эрүүл амьдралын хэв маягийг сахих зөвлөмжүүд.